Psicoterapia Milano
Lo Studio Associato di Psicologia e Psicoterapia Tenca Venturi nasce dall’incontro tra la Dott.ssa Sara Tenca e la Dott.ssa Chiara Venturi durante gli anni di formazione e le prime esperienze lavorative.
Nel tempo, oltre alle competenze professionali, si è sviluppata una modalità di lavoro basata sul confronto e sull’integrazione di sguardi diversi, con l’obiettivo di offrire una presa in carico più completa e attenta alla complessità della persona.
Studio Psicologia Milano e provincia Studio Tenca Venturi
Dal 2022 la collaborazione tra i nostri professionisti è diventata un progetto strutturato, fondato sull’integrazione di competenze diverse all’interno di uno spazio di lavoro condiviso.
Quando una persona si rivolge allo Studio di Psicologia e Psicoterapia Tenca Venturi, non viene inserita in un percorso standard, ma viene accompagnata in una prima fase di ascolto e orientamento, così che si possano individuare il professionista e l’approccio più adatti alla situazione.
L’obiettivo è offrire percorsi individualizzati, che tengano conto dell’unicità e della complessità della persona che si rivolge a noi, e del momento che sta attraversando.
Psicologi Psicoterapeuti dello Studio Associato Tenca Venturi
Nello Studio Associato Tenca Venturi lavorano professionisti – in prevalenza psicologi e psicoterapeuti – con formazioni e specializzazioni diverse, accomunati però da una visione condivisa del lavoro clinico: un approccio che considera la persona nella sua complessità e attribuisce particolare valore alla costruzione di una relazione terapeutica solida e significativa.
La presenza di approcci differenti rappresenta una grande risorsa ed un valore aggiunto dello Studio Asssociato: il confronto tra professionisti consente di ampliare lo sguardo sul caso e di garantire una presa in carico più articolata e attenta.
Questo lavoro di équipe permette di integrare competenze e prospettive, mantenendo sempre al centro la persona e la sua storia.
Centro Psicologia Milano Tenca Venturi per il supporto psicologico e terapeutico
Quando ciò che si prova non è immediatamente comprensibile, possono emergere ansia, difficoltà relazionali, senso di smarrimento o il sentirsi bloccati, faticando a trovare una direzione.
Offrire uno spazio a queste esperienze è il primo passo per iniziare a comprenderle e significarle.
Presso lo Studio Tenca Venturi offriamo percorsi di supporto psicologico e psicoterapia rivolti a bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti, costruiti in base ai bisogni specifici della persona e orientati alla comprensione di ciò che si sta vivendo.
Aree di intervento
Benessere emotivo e gestione dell’ansia
Alimentazione e disturbi del comportamento alimentare
Neurodivergenza e sviluppo
Trauma ed elaborazione del lutto
Psicologia della salute e terza età
Consulenze e percorsi specialistici
Studio Tenca Venturi, psicoterapeuti e psicologi a Milano: dal confronto al supporto
Dopo un primo colloquio e un primo confronto interno all’équipe, il percorso terapeutico viene costruito a partire dalla domanda specifica della persona e dal momento che sta attraversando.
Il lavoro clinico non si basa su protocolli rigidi, ma su un’integrazione di strumenti e approcci che vengono utilizzati in modo mirato, in relazione alla storia individuale e ai bisogni emergenti.
In questo senso, l’utilizzo di tecniche, percorsi specialistici e strumenti specifici (ad esempio l’arteterapia, l’EMDR, la mindfulness, la psicologia positiva etc.) si inserisce all’interno di un percorso più ampio, orientato alla comprensione e all’elaborazione dell’esperienza personale.
A questo si affianca, quando necessario, la collaborazione con una rete di professionisti esterni — tra cui psichiatri, ginecologi, endocrinologi, nutrizionisti e dietisti — con cui lo studio lavora in modo coordinato. Alcuni di questi professionisti collaborano anche direttamente all’interno dello studio in specifiche giornate, favorendo una presa in carico più integrata e continuativa.
Percorsi di Psicoterapia a Milano in presenza e online
I percorsi di psicoterapia sono rivolti all’individuo, alla coppia, alla famiglia e al gruppo e possono svolgersi sia in presenza sia online, in base alle esigenze degli utenti.
All’interno dello Studio Tenca Venturi integriamo diversi orientamenti teorici, tra cui quello psicodinamico, quello cognitivo, quello sistemico e approcci trauma-informed come l’EMDR, con l’obiettivo di costruire un intervento coerente e personalizzato.
Il lavoro terapeutico si orienta alla comprensione delle difficoltà, come ansia, alterazioni dell’umore, traumi o problematiche relazionali, e alla possibilità di sviluppare nuove modalità di affrontarle, nel rispetto della storia e delle risorse individuali.
Approcci e interventi degli psicoterapeuti a Milano presso lo Studio Tenca Venturi
Il nostro lavoro clinico è orientato non solo alla riduzione dei sintomi, ma soprattutto alla comprensione del loro significato all’interno della storia personale, affettiva e relazionale della persona. Riteniamo infatti che il sintomo non rappresenti semplicemente qualcosa da eliminare, ma spesso costituisca un segnale di sofferenza che merita di essere ascoltato e compreso nel contesto delle modalità con cui ha imparato a fronteggiare le difficoltà emotive.
Per questa ragione, il percorso terapeutico viene costruito attorno alla soggettività della persona, ai suoi vissuti e alle sue risorse, con l’obiettivo di favorire non solo un miglioramento del benessere psicologico e una riduzione della sofferenza, ma anche una maggiore consapevolezza di sé e del proprio funzionamento emotivo e relazionale.
Studio di Psicologia e Psicoterapia Tenca Venturi
I nostri percorsi di psicoterapia sono costruiti per rispondere a bisogni diversi, nelle diverse fasi della vita, mantenendo al centro la persona e le sue relazioni.
I nostri percorsi di psicoterapia
Sostegno psicologico e terapia individuale per adulti
I percorsi individuali per adulti si rivolgono a persone che attraversano momenti di sofferenza psicologica, crisi personali o difficoltà relazionali, lavorative ed emotive.
Lo spazio terapeutico offre la possibilità di comprendere più a fondo il proprio disagio, riconoscere le dinamiche che contribuiscono al mantenimento della sofferenza e sviluppare nuove modalità di stare in relazione con sé stessi e con gli altri.
Gli interventi possono essere utili in presenza di ansia, depressione, stress, attacchi di panico, difficoltà affettive, disturbi alimentari, problematiche legate all’autostima, eventi traumatici o momenti di cambiamento e transizione nella vita personale e professionale.
Il lavoro clinico è orientato non solo alla riduzione dei sintomi, ma anche alla comprensione del loro significato all’interno della storia della persona, attraverso un percorso costruito attorno ai bisogni, alle risorse e alla soggettività del paziente.
Percorsi per bambini, preadolescenti, adolescenti e giovani adulti
Lo studio offre percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia, individuali e di gruppo, per bambini, preadolescenti, adolescenti e giovani adulti, in presenza e online.
Gli interventi sono calibrati sui bisogni evolutivi e sulle difficoltà tipiche di queste fasi di vita — come disturbi alimentari, autolesionismo, ritiro sociale, disagio scolastico, bullismo, cyberbullismo e dipendenza da internet — e sono condotti da professionisti formati sull’età evolutiva.
È inoltre possibile la presa in carico di DSA e BES attraverso percorsi di diagnosi, trattamento e potenziamento.
Consulenza e terapia di coppia
La consulenza e la terapia di coppia si rivolgono alle situazioni in cui la relazione attraversa una fase di crisi, caratterizzata da distanza, conflitti o tensioni persistenti tra i partner.
Il percorso aiuta la coppia a comprendere le dinamiche relazionali, ritrovare un nuovo equilibrio e costruire modalità di comunicazione più funzionali. In alcuni casi, può accompagnare anche nel processo di separazione, sostenendolo in modo rispettoso per entrambi.
Gli incontri possono essere condotti da un singolo terapeuta o da due coterapeuti.
Consulenza e terapia familiare
La consulenza e la terapia familiare lavorano sul sistema familiare nel suo insieme, osservando e comprendendo le dinamiche relazionali che si strutturano nel tempo.
L’obiettivo è riconoscere gli schemi disfunzionali che si ripetono e favorire modalità di relazione più funzionali, migliorando il benessere del singolo e dell’intero nucleo familiare.
In alcune situazioni rappresenta l’intervento principale, in altre affianca un percorso individuale, soprattutto quando il disagio di uno si riflette sugli altri membri della famiglia.
Percorsi di sostegno alla genitorialità
I percorsi di sostegno alla genitorialità aiutano i genitori ad affrontare momenti critici nella crescita dei figli e le difficoltà educative e relazionali che ne derivano.
Il lavoro si orienta a rafforzare le competenze genitoriali e a sviluppare modalità comunicative più efficaci, favorendo una relazione più serena e consapevole.
Non sono rivolti solo a situazioni di forte difficoltà, ma anche a genitori che desiderano comprendere meglio il funzionamento della propria famiglia e migliorare il proprio modo di stare in relazione con i figli.
Consulenza e terapia sessuologica di coppia
La consulenza e la terapia sessuologica di coppia si occupano delle difficoltà legate alla sfera sessuale all’interno della relazione.
Il percorso approfondisce le cause del disagio da un punto di vista psicologico e relazionale e, quando necessario, integra una valutazione più ampia.
L’obiettivo è favorire il recupero di un’intimità più soddisfacente e un maggiore equilibrio nella relazione.
Psicologi Milano: chi siamo
Lo Studio di Psicologia e Psicoterapia Tenca Venturi è composto da psicologi e psicoterapeuti che condividono un orientamento clinico attento alla complessità della persona e alla qualità della relazione terapeutica.
La Dott.ssa Sara Tenca e la Dott.ssa Chiara Venturi
Dott.ssa Sara Tenca
Psicologa e psicoterapeuta
Specializzata in psicoterapia psicoanalitica dell’adulto, consulente di coppia, terapeuta certificata EMDR e Flash Technique, con esperienza nella cura dei disturbi del comportamento alimentare e nella psicologia dei media digitali.
Dal 2009 lavora in un centro psicosociale territoriale, dove ha maturato una significativa esperienza clinica nel trattamento dei disturbi dell’umore e dei disturbi di personalità. Conduce inoltre gruppi di sostegno alla genitorialità.
Lavora con adolescenti, adulti, coppie e famiglie, accompagnando la persona nella comprensione delle proprie difficoltà e nella costruzione di un percorso terapeutico personalizzato.
Dott.ssa Chiara Venturi
Psicologa e Psicoterapeuta Milano
Specializzata in psicoterapia psicoanalitica dell’adulto, consulente di coppia, terapeuta certificata EMDR, FLASH Technique e EFT (Clinical Tapping).
Ha una formazione approfondita sul trattamento del trauma e si occupa di psicoterapia individuale, di coppia e di coaching. Offre percorsi psicologici anche in lingua tedesca. Ha una lunga esperienza nell’ambito del recupero dalle tossicodipendenze. È attualmente supervisore d’équipe, mediatrice linguistica e culturale, ed è stata Giudice Onorario presso il Tribunale di Sorveglianza di Milano e docente nella materia metodologia della ricerca.
Prenota una visita al Centro Psicologia Tenca Venturi
Il nostro lavoro non si limita alla gestione del sintomo, ma si orienta alla comprensione del significato di ciò che la persona sta vivendo.
Ogni percorso viene costruito a partire dalla storia individuale, integrando strumenti clinici diversi e un’attenzione specifica alla dimensione relazionale ed emotiva.
Se senti che qualcosa nella tua vita fatica a trovare un senso o continua a ripetersi, un primo colloquio può aiutarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo e orientarti verso il percorso più adatto.
Psicoterapia Milano - Domande Frequenti
Dove si trova il vostro studio di psicologia a Milano?
Lo Studio di Psicologia e Psicoterapia Tenca Venturi si trova in diverse sedi a Milano e provincia (Milano Centro, Milano Loreto, Milano Centrale, Novate Milanese, Rho, Arese, Bollate, Cormano, Bresso, Garbagnate Milanese, Lainate, Desio, Paderno Dugnano, Limbiate, Senago, Castellanza, e online).
Puoi consultare tutte le sedi aggiornate nella pagina contatti del sito.
Come scegliere un centro di psicologia o psicoterapia a Milano?
Quando si cercano psicologi a Milano, che lavorino in un centro clinico di psicologia o psicoterapia a Milano, è importante verificare alcuni elementi fondamentali: l‘iscrizione all’Albo degli Psicologi (consultabile online), la specializzazione post-laurea in psicoterapia riconosciuta dal MIUR e l’esperienza specifica sull’area per cui si cerca aiuto.
Uno studio associato permette di orientare la persona verso lo specialista più indicato, evitando approcci sempre uguali.
Nello Studio Tenca Venturi il primo colloqui ha proprio questa funzione: comprendere la richiesta e individuare il percorso più adeguato.
Quando è utile iniziare un percorso di psicoterapia individuale?
Ci sono alcuni segnali da non ignorare: un disagio che dura nel tempo, difficoltà nelle relazioni che si ripetono secondo lo stesso schema, ansia o umore che interferiscono con il lavoro o la vita quotidiana, un evento specifico come un lutto, una separazione, un cambiamento importante che fatica a essere elaborato.
Non è necessario trovarsi in una situazione di crisi acuta: molte persone iniziano un percorso per comprendere un malessere diffuso che non riescono a definire con precisione, o per la curiosità di conoscere meglio se stessi.
Durante il primo colloquio rendiamo esplicito se la psicoterapia sia o meno lo strumento più utile in quel momento.
Come funziona il primo colloquio psicologico?
Il primo colloquio è un incontro conoscitivo della durata di circa 45-50 minuti, in cui si raccogliere la richiesta e si inizia a comprendere la situazione attuale per valutare insieme il percorso più indicato.
È uno spazio di ascolto, non un esame, e non comporta alcun impegno oltre a quello economico. Al termine viene condivisa una prima valutazione e vengono proposte le possibili modalità di intervento.
Nello Studio Tenca Venturi il primo colloquio è svolto dalla Dott.ssa Elisa Serighelli, la nostra coordinatrice, che, dopo un confronto con la Dott.ssa Tenca e la Dott.ssa Venturi, si occupa di orientare la persona verso il professionista del team più adatto garantendo una presa in carico coerente con la richiesta.
È possibile scegliere un professionista specifico all’interno dello Studio Tenca Venturi?
Certamente. Chi ha già individuato un professionista del team, ad esempio dopo aver consultato il sito o su indicazione del proprio medico, può richiedere un appuntamento con lo specialista prescelto.
In alternativa, il primo colloquio serve proprio ad orientare verso la figura più adatta.
In entrambi i casi, la scelta finale resta alla persona.
Offrite anche consulenza online oltre alle sedute in presenza?
Sì, lo studio offre colloqui e percorsi di psicoterapia anche online, tramite piattaforme protette.
La modalità online è generalmente disponibile per la maggior parte dei percorsi, individuali, di coppia e di sostegno alla genitorialità, e mantiene le stesse caratteristiche delle sedute in presenza.
La scelta tra presenza e online viene concordata in base alle esigenze cliniche e personali.
Come valutare se uno psicoterapeuta è qualificato ed esperto?
I criteri principali sono l’iscrizione all’Albo degli Psicologi e il possesso di una specializzazione in psicoterapia riconosciuta dal MIUR.
È inoltre importante considerare la formazione specifica e l’esperienza nell’area di interesse.
Lavorare all’interno di uno studio associato rappresenta un ulteriore elemento di qualità, perché il confronto tra professionisti permette una presa in carico ancora più accurata.
Tutti i professionisti dello Studio Tenca Venturi sono iscritti all’Albo, specializzati o specializzandi in psicoterapia e in costante aggiornamento.
Chi sono gli psicoterapeuti e gli psicologi a Milano dello Studio Tenca Venturi?
Lo Studio è composto da psicologi e psicoterapeuti con competenze complementari, che spaziano dalla psicoterapia psicoanalitica agli approcci trauma-informed, fino al lavoro sui disturbi alimentari e sulla genitorialità.
La presa in carico avviene dopo un primo colloquio di orientamento, che consente di individuare il professionista più adatto.
Quali servizi offre il vostro studio di psicologia a Milano?
Lo Studio di Psicologia e Psicoterapia Tenca Venturi offre consulenze psicologiche, percorsi di sostegno e psicoterapia rivolti a diverse fasce d’età: dal bambino all’anziano.
Dopo un primo colloquio, viene definito insieme il percorso più indicato e il professionista di riferimento.
Come si svolge un percorso di psicoterapia a Milano presso il vostro studio?
Il percorso inizia con alcuni colloqui di valutazione, utili a comprendere la richiesta e definire gli obiettivi di lavoro.
Sulla base di queste informazioni vengono concordate frequenza e modalità degli incontri, monitorando nel tempo l’andamento del percorso.
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